Veszteségfeldolgozás

Amikor veszteségről vagy gyászról esik szó, az emberek többségének egy szerettük vagy közeli ismerősük elvesztése jut az eszébe.

Veszteség azonban sok mindennel kapcsolatban érhet minket. Egy munkahely elvesztése, egy baráti vagy párkapcsolat megszakadása, egy költözés, de akár egy családtagként szeretett állat távozása is elindít egy olyan folyamatot bennünk, amelyet gyásznak nevezhetünk.

Jelen kultúránk, felgyorsult világunk sajnos nem igazán támogatja a gyászfolyamatok természetes lezajlását. A sürgetés, amellyel azt sugallja a környezetünk, hogy legyünk már túl a veszteségélményen, negatívan hat az elengedés és elfogadás megélésében. Hosszú távon pedig akár komolyabb következményekkel is járhat a lelki és mentális egészségünkre nézve, ha azt éljük meg, hogy érzéseinkkel terheljük a körülöttünk élőket, és ha a gyászfolyamat szakaszain nem tudunk a saját tempónkban végig haladni.

A gyászfolyamat mindig egyéni, nincs két ember, akinél egyformán menne végbe. Lezajlása sok tényezőtől függ, de a cél mindig az, hogy az elmúlás élménye végül egészséges módon tudjon a személyiségünkbe integrálódni.

Gyásztanácsadóként ebben a folyamatban tudlak támogatni, hogy a gyásszal kapcsolatos érzéseidet bizalomra épülő, biztonságos légkörben tudd megélni és feldolgozni.

Ha bejelentkeznél vagy kérdésed van, üzenj nekem az Árak, kapcsolat oldalon keresztül!

Jelenleg kizárólag online konzultációkat tartok, előre egyeztetett időpontban és platformon.

Előzetes konzultáció: egy ún. nulladik alkalom, ahol lehetőségünk nyílik megismerkedni, vázolhatod a problémádat, felteheted a kérdéseidet. Időtartama kb. 30-35 perc, és amennyiben közös munkába kezdünk, a konzultáció díja beszámítódik az első ülés árába.

A veszteségfeldolgozás támogatása mellett általános életvezetési coachinggal is foglalkozom.

Ha felkeltettem az érdeklődésedet, tudj meg többet rólam (Bemutatkozás), és arról, hogy miben tudok segíteni!

Ha az önismereti, önfejlesztési témájú előadásaim érdekelnek, kattints a Tréningek menüpontra!

Jelentkezés előtt javaslom, hogy tekintsd át a lehetséges együttműködésünk kereteit.

Várlak szeretettel!